Erfolgreiche Dan-Prüfung in Bremerhaven: Überragende Leistungen und neue Meistergrade beim TSV Imsum

Ein großartiger Tag für den Ju-Jutsu-Sport in Bremen: Am 18. Juli 2026 stellten sich die Prüflinge des TSV Imsum v. 1892 in Bremerhaven e. V. nach intensiver Vorbereitung der höchsten Herausforderung. Bis weit in die Sommerferien hinein hatten die Athleten über ein ganzes Jahr hinweg unermüdlich geschwitzt. Aus den ursprünglichen zwei Einheiten pro Woche wurden in der heißen Phase noch deutlich mehr Trainingseinheiten. Trotz des wehmütigen Ausfalls von zwei Kämpfern, die sich kurz vor dem Termin krankheitsbedingt abmelden mussten, war die Motivation auf der Matte spürbar hoch. Als geschätzte Gäste bereicherten Karoline Moscherau und Rüdiger Pabst aus Philippsburg das Prüfungsfeld.

Um den hohen Anforderung eines Meistergrades gerecht zu werden, reiste ein absolut hochkarätiges Prüfungskomitee an. Unter den fachkundigen Augen von Michael Korn (8. Dan JJ, Vizepräsident Jugend DJJV), Lars Müller (6. Dan JJ, Vizepräsident Breitensport DJJV) und Andreas Wolter (5. Dan JJ) zeigten alle Teilnehmenden ihr Können.

In einer anspruchsvollen und schweißtreibenden Prüfung über 4,5 Stunden überzeugten die Prüflinge mit exzellenter Technik, Präzision und starker Kondition. Am Ende belohnte das Prüfungskomitee alle Teilnehmenden mit den wohlverdienten neuen Graduierungen:

Mitja Dinklage (Erfolgreich zum 1. Dan JJ)
Sven Bockelmann (Erfolgreich zum 1. Dan JJ)
Reiner v. Glahn (Erfolgreich zum 2. Dan JJ)
Stephan Mischer-Dinklage (Erfolgreich zum 4. Dan JJ)

Der Landesverband Ju-Jutsu Verband Bremen e.V. gratuliert allen Absolventen aufs Herzlichste zu diesem grandiosen Erfolg und bedankt sich bei den Prüfern sowie dem TSV Imsum für die hervorragende Ausrichtung dieses besonderen Events!

Hitzeschlacht in Erkelenz: Mitja Dinklage vertritt Bremen bei den Deutschen Meisterschaften 2026

Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. am 27. und 28. Juni 2026 in Erkelenz zeigten die besten Kämpferinnen und Kämpfer Deutschlands absolute Höchstleistungen. Für den Landesverband Ju-Jutsu Verband Bremen e.V. ging Mitja Dinklage (1. Kyu JJ) als einziger Athlet an den Start, um sich auf höchster nationaler Ebene in der Disziplin Newaza zu messen.

Unter Extrembedingungen bei Außentemperaturen von bis zu 40 Grad verlangte das Turnier allen Beteiligten körperlich wie mental alles ab. Unterstützt und betreut von seinem Vereinskameraden und Trainingspartner Malte Fink stellte sich Mitja dieser Herausforderung in der Klasse Newaza bis 85 kg (U21 / männlich).

Die Auslosung der mit sieben Athleten besetzten Kategorie machte es allerdings von Beginn an nicht leicht für unseren Bremer Kämpfer. In seiner Vorrundengruppe erwischte Mitja die wohl denkbar schwerste Konstellation. Er traf direkt auf die beiden stärksten Teilnehmer des gesamten Feldes. Beide Kontrahenten untermauerten ihre Ausnahmestellung im weiteren Turnierverlauf eindrucksvoll und machten später das Finale unter sich aus, sodass Mitja gegen den angehenden Deutschen Meister sowie den Vizemeister antreten musste.

Mitja verlor zwar beide Begegnungen, sammelte jedoch unbezahlbare Erfahrungen auf höchstem Wettkampfniveau. Der Einsatz von Mitja und Malte bei dieser enormen Hitzeschlacht verdienen den vollsten Respekt des gesamten Landesverbandes.

Der Ju-Jutsu Verband Bremen e.V. gratuliert Mitja Dinklage herzlich zu dieser starken Leistung auf den Deutschen Meisterschaften 2026!

Erfolgreiche Ju-Jutsu-Prüfung beim ATS Buntentor: Ein Tag voller Schweiß, Fokus und neuer Graduierungen!

Was für ein großartiger Tag für den Kampfsport in Bremen! Am Samstag, den 20.06.2026, rauchten beim ATS Buntentor nicht nur die Köpfe, sondern vor allem die Matten. Bevor es für unsere Prüflinge jedoch überhaupt um die begehrten neuen Graduierungen ging, zeigten die Mitglieder echten Vereinsgeist: Ab 9:00 Uhr morgens stand erst einmal der gemeinsame Putztag im Sporthaus an!

Pünktlich um 13:00 Uhr hieß es dann aber: Voller Fokus auf die Matte! Unter den strengen, aber fairen Augen von Prüfer Max (4. Dan) traten fünf Prüflinge des ATS Buntentor (André, Gregor, Janine, Judith und Tom) sowie zwei Gäste vom TuS Komet Arsten (Julia und Steffen) an, um ihr Können unter Beweis zu stellen.

Das volle Programm: Von Atemitechniken bis zum Bodenkampf

Die Prüfung verlangte den Athletinnen und Athleten alles ab und zeigte die gesamte Bandbreite des modernen Ju-Jutsu. Das hochkonzentrierte Programm strapazierte die Kondition und Willenskraft aller Beteiligten:

Präzise Atemi- und Kombinationstechniken: Gezeigt wurden dynamische Schlag- und Trittkombinationen mit Führ- und Schlaghand, Hammerfäusten sowie der intensive Einsatz von Schlagpolstern (Pratzen).
Kreative Abwehr- und Befreiungstechniken: Ob Angriffe in der Kreuzhand, unerwünschtes Umfassen der Schulter oder die saubere Handabwehr gegen gefährliche Schwinger: die Prüflinge bewiesen, dass sie im Ernstfall handlungsfähig bleiben.
Dynamische Wurf- und Hebeltechniken: Spektakuläre Würfe wie der Schulterwurf, die große Innensichel oder die Doppelhandsichel ließen die Matten im Sporthaus erbeben. Direkt im Anschluss ging es in die lückenlose Kontrolle am Boden über Arm- und Seitstreckhebel.
Gegen- und Weiterführungstechniken: Hier trennte sich die Spreu vom Weizen. Die Prüflinge mussten flexibel auf die Konter des Partners reagieren und fließend in eigene Hüftwürfe oder Anschlusshebel wechseln.
Harter Bodenkampf: Auch in der Rückenlage oder der engen „Guard“-Position wurde verbissen um die Dominanz gekämpft.

Wertvolles Feedback vom Meister
Nach dem schweißtreibenden praktischen Teil gab Prüfer Max den frischgebackenen Prüflingen noch wichtige Ratschläge für ihren weiteren sportlichen Weg mit auf den Weg. Sein zentraler Appell für das zukünftige Training:

Achtet im Training immer konsequent auf eine saubere Deckung auf Kopfhöhe und zieht eure Abschlüsse kompromisslos durch! Ein echter Abschluss muss den Angreifer im Ernstfall entweder festlegen oder so weit auf Distanz halten, dass eine sichere Flucht möglich ist.

Herzlichen Glückwunsch!
Am Ende des Tages hatte sich all das harte Training der letzten Monate ausgezahlt. Die Erleichterung und Freude im Dojo waren riesig, als die Urkunden überreicht wurden! Wir gratulieren allen Teilnehmern ganz herzlich zu ihren bestandenen Prüfungen und den tollen gezeigten Leistunge!

Am Ende durfte das obligatorische Gruppenfoto zur Erinnerung an diesen tollen Erfolg natürlich nicht fehlen. Ein großes Dankeschön geht auch an die Partner vom TuS Komet Arsten für den sportlichen und kameradschaftlichen Austausch!
Auf die nächsten Gürtel: wir sind stolz auf euch!

Save the Date: Kursleiterausbildung „Frauenselbstsicherheit“ in Bremen!

Nach längerer Zeit ist es endlich wieder so weit: Der Bremer Ju-Jutsu Verband holt die Kursleiterausbildung Frauenselbstsicherheit zurück nach Bremen! Es erwartet euch ein hochkarätiges Referentinnen-Team.

Die Ausbildung wird geleitet von Frauke Schlichting, Jana Colditz und Ramona Ratering.

Egal, ob ihr die vollständige Ausbildung absolvieren möchtet oder einzelne Module zur Lizenzverlängerung benötigt – sichert euch rechtzeitig euren Platz!

📅 Die Termine im Überblick

Die Ausbildung teilt sich in eine Online-Phase und ein kompaktes Präsenz-Wochenende auf:

💻 Online-Termine (jeweils 19:00 – 20:30 Uhr / 2 LE):

Dienstag, 03. November 2026
Donnerstag, 05. November
Dienstag, 10. November
Dienstag, 17. November
Sonntag, 22. November
Dienstag, 24. November
Dienstag, 01. Dezember

🥋 Präsenz-Wochenende (jeweils 10:00 – 18:00 Uhr):

Samstag, 09. Januar & Sonntag, 10. Januar 2027
Ort: Sporthaus ATSB, Kornstr. 157, 28201 Bremen

Die Ausbildung richtet sich an alle, die Frauen im Bereich Selbstbehauptung und Selbstverteidigung kompetent begleiten möchten.

Im Mittelpunkt der Ausbildung steht die Stärkung von Selbstsicherheit, Handlungskompetenz und Präsenz in herausfordernden Alltagssituationen. Die Teilnehmenden lernen, Frauen praxisnah und verantwortungsvoll in den Bereichen Selbstbehauptung, Gewaltprävention und Selbstverteidigung anzuleiten.

Inhalte sind unter anderem:

Selbstbehauptung und Kommunikation
Deeskalation und Konfliktmanagement
Methodik und Didaktik im Kursaufbau
Gewaltprävention und realistische Selbstverteidigung
Praktische Übungen und Vermittlungskonzepte

🔍 Wichtige Details

Teilnehmerzahl: Mindestens 12, maximal 20 Personen.
Lizenzverlängerung: Die Module sind auch einzeln buchbar, um bestehende Lizenzen zu verlängern.
Kosten & Ausschreibung: Die offizielle, detaillierte Ausschreibung ist hier.

📧 Interesse oder Fragen? > Voranmeldungen, Interessenbekundungen oder Fragen könnt ihr ab sofort direkt per E-Mail an Ramona Ratering (frauen (at) jjv-bremen.de) senden.
Schnell sein lohnt sich – wir freuen uns auf eine tolle Ausbildung mit euch!

Frohe Pfingsten! Urlaubsgrüße von unserem 1. Vorsitzenden Lars Müller

Moin Bremen! Pfingsten steht vor der Tür, das Wetter lockt nach draußen und unser 1. Vorsitzender Lars Müller hat sich bereits in den wohlverdienten Feiertagsmodus verabschiedet – natürlich nicht ganz ohne sportlichen Einsatz!

Direkt vom Strand schickt uns Lars sonnige Grüße und zeigt, dass ein echter Ju-Jutsuka selbst im Urlaub die Hände nicht stillhalten kann. Wenn die Trainingspartner in Bremen fehlen, muss eben die lokale Tierwelt für eine kleine Demonstration herhalten.

Der perfekte „Kreuzfesselgriff“ im Härtetest

Wie man auf dem Beweisfoto sieht, hat Lars einen ziemlich wehrhaften Partner für eine Lehrbuch-Demonstration gefunden. Mit perfektem Kreuzfesselgriff hat er die Scheren fest im Griff – Hebelwirkung und Bewegungskontrolle par excellence! Der Krebs scheint die Situation sportlich zu nehmen und sucht wohl schon nach dem richtigen Moment zum Abklopfen.

Lars lässt dazu ausrichten:

„Ich wünsche allen ein frohes Pfingstfest – insbesondere allen Bremern, ihren Familien und natürlich allen, die bei uns im Verband Ju-Jutsu machen! Genießt die freien Tage. Ich kämpfe hier oben an der Küste noch ein bisschen weiter mit den Krabben, und dann sehen wir weiter!“

Respekt, Kontrolle, Verantwortung – auch am Strand

Natürlich gilt das Ju-Jutsu-Motto auch im Urlaub: Wir kämpfen nicht gegen die Natur, wir lernen von ihr und beschützen sie. Keine Sorge also, der Krebs wurde nach dem Foto-Shooting selbstverständlich unversehrt und mit vollem Respekt wieder in die Nordsee entlassen.

Der gesamte Landesverband Ju-Jutsu Bremen e.V. schließt sich den Grüßen an: Habt tolle, erholsame Pfingsttage, genießt die Sonne und kommt gesund wieder auf die Matte!

GEM Nord 2026: Gold & Extraklasse-Kampfgeist für Bremerhaven!

Norddeutsche Meisterschaften im DJJV 2026 (Fighting, Duo, BJJ / Newaza)

Spannung, Dramatik und echter Kampfsport-Geist auf höchstem Niveau: Bei den diesjährigen Norddeutschen Meisterschaften (GEM Nord 2026) des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. vertraten zwei Kämpfer vom TSV Imsum v. 1892 in Bremerhaven e.V. die bremischen Farben. Trotz kleinerer Unwägbarkeiten im Ablauf und bärenstark besetzter Teilnehmerfelder zeigte das Duo eine überragende Performance: belohnt mit einem weiteren Norddeutschen Meistertitel und großem Respekt der gesamten Halle!

Mitja Dinklage stürmt ohne Aufwärmen zum zweiten Titel in Folge! 🥇

Für Mitja Dinklage (JJ 1. Kyu) in der Klasse Newaza bis 85 kg (U21 / männlich) lief der Wettkampftag ganz anders als geplant! Ursprünglich auf ein Fünfer-Feld eingestellt, schrumpfte die Kategorie kurzfristig auf ein direktes Duell im Format „Best of Three“.

Als wäre das nicht genug Aufregung, wurde sein Kampf nach einer unvorhergesehenen Zeitplanänderung knapp eine Stunde früher aufgerufen: Mitja hätte den Start beinahe durch einen unaufschiebbaren Toilettengang verpasst!

Kampf 1: Mit bravouröser Leistung und voller Konzentration dominierte er das Match und sicherte sich den ersten Sieg der Serie.
Kampf 2: In einem packenden Duell führte er bis kurz vor Schluss, gab den Sieg jedoch durch einen kleinen Flüchtigkeitsfehler in den letzten Sekunden noch ab.
Kampf 3 (Showdown): Getragen von den Anfeuerungsrufen der mitangereisten Vereinskolleginnen und -kollegen mobilisierte Mitja im entscheidenden Fight noch einmal alle Kraftreserven. Mit einem klaren Punktevorsprung machte er den Sack zu!

Damit holt Mitja Dinklage (trotz des Aufrückens in eine höhere Altersklasse) zum zweiten Mal in Folge den Titel des Norddeutschen Meisters nach Bremen!

Malte Fink zeigt Riesen-Herz bei starkem Debüt gegen die Weltklasse! 💪

Ein wahres „Monster-Los“ erwischte Malte Fink (JJ 3. Kyu) bei seinem Wettkampfdebüt auf Gruppen-Ebene in der Klasse Newaza bis 94 kg (Adult / männlich). Seine Gewichtsklasse war nicht nur quantitativ top besetzt, sondern bot auch sportlich die absolute Spitzenklasse.

Gleich in seinem allerersten Kampf stand ihm kein Geringerer als Tim Weidenbacher gegenüber (unter anderem ehemaliger Weltmeister im Fighting)!

Mit enormem körperlichem Einsatz, Mut und Kämpferherz bot er der Konkurrenz in allen vier Begegnungen Paroli.
Im letzten Kampf des Tages schnupperte er bis Sekunden vor dem Mattenende am Sieg!

Für dieses couragierte Auftreten auf diesem Niveau gebührt Malte der größte Respekt!

Fazit & Gratulation

Der Ju-Jutsu Verband Bremen e.V. gratuliert den Athleten des TSV Imsum sowie dem Trainer herzlich zu diesen Erfolgen!

WESPA übernimmt Sportpatenschaft für Nachwuchstalent

Der Sportfonds der Weser-Elbe-Sparkasse (WESPA) fördert in diesem Jahr Mitja Dinklage, einen erfolgreichen Sportler der Ju-Jutsu-Abteilung des TSV Imsum v. 1892 in Bremerhaven. Für seine herausragenden sportlichen Leistungen (darunter fünfter Platz bei den Deutschen Meisterschaften im Newaza Ju-Jutsu) sowie sein Engagement für junge Menschen im Sport erhält er eine Sportpatenschaft.

Lars Müller, Vizepräsident Breitensport des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes (DJJV) und Vorsitzender des Ju-Jutsu-Verbandes Bremen e.V., überreichte die Auszeichnung an Mitja Dinklage, der als Jugendvertreter des TSV Imsum fungiert. An seiner Seite stand sein Vater und Trainer, Stephan Mischer-Dinklage.

„Ein starkes Team: Ju-Jutsu-Prüfungen in Bremen mit Bravour bestanden!“

Bremen, 13. Dezember 2025: Spannung, Konzentration und am Ende strahlende Gesichter: Beim ATSB in Bremen fanden am vergangenen Samstag die Ju-Jutsu-Prüfungen statt und die Kandidaten überzeugten auf ganzer Linie! Unter den strengen, aber fairem Blick der Prüfer Max und Phil stellten sich die Prüflinge aus dem ATSB und dem TuS Komet Arsten den Herausforderungen ihrer Gürtelgrade. Das Ergebnis: eine beeindruckende Leistung, die nicht nur die Prüfer, sondern auch die Trainer begeisterte.

Zwei Vereine, ein Ziel
Besonders bemerkenswert war die Zusammenarbeit der Prüflinge, die trotz unterschiedlicher Niveaus und Vereinszugehörigkeiten als Team agierten. Die Kandidaten unterstützten sich gegenseitig, gaben Tipps und motivierten sich: ein echter Beweis für den Geist des Ju-Jutsu. „Es war toll zu sehen, wie die Gruppe zusammengewachsen ist“, so ein Trainer. „Hier ging es nicht um Konkurrenz, sondern um gemeinsamen Erfolg.“

Herausforderungen gemeistert
Von Grundtechniken über Fallschule bis hin zu anspruchsvollen Selbstverteidigungssituationen: die Prüfung forderte den Kandidaten alles ab. Doch mit Disziplin, Kampfgeist und einer Portion Humor meisterten sie jede Aufgabe. Besonders die Fortgeschrittenen zeigten dabei nicht nur ihr Können, sondern auch ihre Hilfsbereitschaft gegenüber den weniger Erfahrenen.

Stolze Prüfer, glückliche Kandidaten
Am Ende des Tages stand fest: Alle haben bestanden! Die Prüfer Max und Phil zeigten sich sichtlich zufrieden: „Die Leistungen waren durchweg stark. Vor allem die Teamdynamik und der Zusammenhalt haben uns beeindruckt.“ Auch die Trainer waren stolz und gratulierten ihren Schützlingen herzlich. „Ihr habt heute nicht nur eure Gürtel verdient, sondern auch gezeigt, was Ju-Jutsu wirklich ausmacht: Respekt, Gemeinschaft und gegenseitige Unterstützung.“

Ein Tag, der verbindet
Die Prüfung war mehr als nur eine formale Hürde – sie war ein Beweis dafür, dass Ju-Jutsu Menschen zusammenbringt und Grenzen überwinden lässt. Die Kandidaten aus ATSB und TuS Komet Arsten haben bewiesen, dass man gemeinsam stärker ist. Und so endete der Tag mit Umarmungen, Glückwünschen und dem Wissen: Hier ist eine Gruppe gewachsen, die auch in Zukunft gemeinsam durchstarten wird.

Herzlichen Glückwunsch an alle Prüflinge! Ihr seid ein tolles Team und habt gezeigt, was in euch steckt. Wir sind stolz auf euch!

Was kommt als Nächstes? Die frischgebackenen Gürtelträger freuen sich bereits auf die nächsten Trainings und vielleicht auf die eine oder andere gemeinsame Herausforderung! 🥋✨

Prüferfortbildung: Neues von dem Kompetenz-wochenende mit Jörg Häntzschel (5. Dan JJ)

Am 15. November 2025 traf sich die Ju-Jutsu-Gemeinschaft zu einem intensiven und inspirierenden Lehrgang, der ganz im Zeichen von Theorie und Praxis stand. Im Mittelpunkt: die Prinzipien des Ju-Jutsu und die Vermittlung des Beinstellens in der Gruppe – ein zentrales Element für Stabilität, Balance und effektive Technik.

Mit viel Fachwissen und Leidenschaft leitete Jörg Häntzschel (Prüfungsreferent im Landesverband) den Lehrgang und zeigte auf, wie theoretische Grundlagen direkt in die Praxis umgesetzt werden können. Besonders die Anwendungsbeispiele sorgten für Aha-Momente und begeisterten die Teilnehmer:innen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder konnte wertvolle Impulse für das eigene Training mitnehmen.

Die Gruppenarbeit stand dabei im Fokus: Gemeinsam wurden Techniken erarbeitet, ausprobiert und verfeinert. Die Atmosphäre war geprägt von Motivation, Austausch und dem typischen Ju-Jutsu-Geist. Am Ende des Tages gingen alle mit neuen Ideen, mehr Sicherheit und einem Lächeln im Gesicht nach Hause.

Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten, die diesen Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis gemacht haben! Ju-Jutsu lebt von solch lebendigen und praxisnahen Lehrgängen – wir freuen uns schon auf das nächste Mal!

Wer dabei war, weiß: Ju-Jutsu verbindet nicht nur Technik, sondern auch Menschen!

Werdet Kursleiter*in für FrauenselbstSicherheit! Lizenz-Aus-/Fortbildung startet bald!

Moin! Der Ju-Jutsu Verband Bremen e.V. lädt zusammen mit dem Hamburgischen, Schleswig-Holsteinischen und dem Niedersächsischen Ju-Jutsu Verband zur spannenden Lizenz-Aus-/Fortbildung zur Kursleiter*in FrauenselbstSicherheit ein!

Diese umfassende Reihe bereitet euch darauf vor, Selbstverteidigungskurse und Workshops für Frauen zu planen und erfolgreich durchzuführen. Das Programm kombiniert Online-Sitzungen (Start: Di, 04.11.2025) mit einem packenden Präsenz-Wochenende am 17. und 18. Januar 2026 in Hamburg.

Ob ihr eine neue Lizenz erwerben oder die bestehende verlängern möchtet – dieses Angebot ist genau das Richtige für euch, wenn ihr mindestens den 3. Kyu Ju-Jutsu/Jiu-Jitsu (oder gleichwertig BJJ) und das 18. Lebensjahr erreicht habt.

Achtung: Der Anmeldeschluss für die gesamte Ausbildung ist der 01.11.2025!

Ramona Ratering freut sich riesig auf eure Anmeldungen! Sichert euch jetzt euren Platz per E-Mail an:
frauen (at) jjv-bremen.de

Lasst euch diese Chance nicht entgehen und werdet Teil des engagierten Teams, das Frauen in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung stärkt!

Ausschreibung findet sich unter: https://jjv-bremen.de/termine/