Was für ein großartiger Tag für den Kampfsport in Bremen! Am Samstag, den 20.06.2026, rauchten beim ATS Buntentor nicht nur die Köpfe, sondern vor allem die Matten. Bevor es für unsere Prüflinge jedoch überhaupt um die begehrten neuen Graduierungen ging, zeigten die Mitglieder echten Vereinsgeist: Ab 9:00 Uhr morgens stand erst einmal der gemeinsame Putztag im Sporthaus an!
Pünktlich um 13:00 Uhr hieß es dann aber: Voller Fokus auf die Matte! Unter den strengen, aber fairen Augen von Prüfer Max (4. Dan) traten fünf Prüflinge des ATS Buntentor (André, Gregor, Janine, Judith und Tom) sowie zwei Gäste vom TuS Komet Arsten (Julia und Steffen) an, um ihr Können unter Beweis zu stellen.
Das volle Programm: Von Atemitechniken bis zum Bodenkampf
Die Prüfung verlangte den Athletinnen und Athleten alles ab und zeigte die gesamte Bandbreite des modernen Ju-Jutsu. Das hochkonzentrierte Programm strapazierte die Kondition und Willenskraft aller Beteiligten:
- Präzise Atemi- und Kombinationstechniken: Gezeigt wurden dynamische Schlag- und Trittkombinationen mit Führ- und Schlaghand, Hammerfäusten sowie der intensive Einsatz von Schlagpolstern (Pratzen).
- Kreative Abwehr- und Befreiungstechniken: Ob Angriffe in der Kreuzhand, unerwünschtes Umfassen der Schulter oder die saubere Handabwehr gegen gefährliche Schwinger: die Prüflinge bewiesen, dass sie im Ernstfall handlungsfähig bleiben.
- Dynamische Wurf- und Hebeltechniken: Spektakuläre Würfe wie der Schulterwurf, die große Innensichel oder die Doppelhandsichel ließen die Matten im Sporthaus erbeben. Direkt im Anschluss ging es in die lückenlose Kontrolle am Boden über Arm- und Seitstreckhebel.
- Gegen- und Weiterführungstechniken: Hier trennte sich die Spreu vom Weizen. Die Prüflinge mussten flexibel auf die Konter des Partners reagieren und fließend in eigene Hüftwürfe oder Anschlusshebel wechseln.
- Harter Bodenkampf: Auch in der Rückenlage oder der engen „Guard“-Position wurde verbissen um die Dominanz gekämpft.
Wertvolles Feedback vom Meister
Nach dem schweißtreibenden praktischen Teil gab Prüfer Max den frischgebackenen Prüflingen noch wichtige Ratschläge für ihren weiteren sportlichen Weg mit auf den Weg. Sein zentraler Appell für das zukünftige Training:
Achtet im Training immer konsequent auf eine saubere Deckung auf Kopfhöhe und zieht eure Abschlüsse kompromisslos durch! Ein echter Abschluss muss den Angreifer im Ernstfall entweder festlegen oder so weit auf Distanz halten, dass eine sichere Flucht möglich ist.
Herzlichen Glückwunsch!
Am Ende des Tages hatte sich all das harte Training der letzten Monate ausgezahlt. Die Erleichterung und Freude im Dojo waren riesig, als die Urkunden überreicht wurden! Wir gratulieren allen Teilnehmern ganz herzlich zu ihren bestandenen Prüfungen und den tollen gezeigten Leistunge!
Am Ende durfte das obligatorische Gruppenfoto zur Erinnerung an diesen tollen Erfolg natürlich nicht fehlen. Ein großes Dankeschön geht auch an die Partner vom TuS Komet Arsten für den sportlichen und kameradschaftlichen Austausch!
Auf die nächsten Gürtel: wir sind stolz auf euch!
