Kategorie: Lehrgang

Am Samstag, den 16. März 2024, fand beim Turn- und Sportverein Komet Arsten e.V. ein Landeslehrgang der Arbeitsgemeinschaft Selbstverteidigung (AG-SV) statt.

Die Referenten Günter Beier (7. Dan Ju-Jutsu, Leiter der AG-SV), Erich Louris (4. Dan Ju-Jutsu) und der Abteilungsleiter Jan-Philipp Koll (4. Dan Ju-Jutsu) gaben am Vormittag Einblicke in die Grundlagen der Selbstverteidigung.

Den 30 TeilnehmerInnen wurden Techniken aus dem Ringen und Boxen gezeigt, um das Bewegen und Positionieren an einem Gegner und die Verteidigung gegen Schläge zu trainieren.

Neben dem technischen Training wurden auch die psychologischen Aspekte der Selbstverteidigung behandelt.
In kleinen Übungen wurden Erfahrungen zum Schmerzempfinden und zu Angstsituationen gesammelt.

Den Abschluss des Vormittags bildete eine Unterweisung im Umgang mit Tierabwehrsprays, die häufig zur Selbstverteidigung mitgeführt werden, bei falscher Handhabung aber Gefahrensituationen eher verschärfen können. Mit einfachen Zielübungen wurde der Umgang mit den sogenannten Pfeffersprays geübt. Ein kratzender Hals blieb den Anwendern dabei nicht erspart.

Am Nachmittag nahmen 15 TeilnehmerInnen am SV-Szenariotraining teil, um realitätsnahe SV auszuprobieren.
Mit ausreichender Schutzausrüstung durften die TeilnehmerInnen einzeln ein Szenario durchlaufen, in dem sie von ein bis zwei Aggressoren verbal und körperlich bedrängt wurden und versuchen sollten, möglichst unbeschadet aus der Situation herauszukommen. Begleitet wurden die Szenarien von Jan-Philipp als Szenarioleitung und einem Team aus Schutzpersonen und Kameramann. Damit wurde sichergestellt, dass die Szenarien ohne Verletzungen durchgeführt wurden. Außerdem konnten die TeilnehmerInnen die Kameraaufnahmen mit dem ehemaligen Polizeiausbilder Erich Louris sichten und bewerten.

Alle TeilnehmerInnen haben wertvolle Erfahrungen im Umgang mit Stresssituationen und körperlichen Auseinandersetzungen gesammelt und konstruktives Feedback für den Ausbau des Selbstverteidigungstrainings gegeben.

Wir danken den Referenten, Günter Beier, Jan-Philipp Koll und Erich Louris für die neuen Impulse!

Am 02.03.2024 richtete der TSV Imsum in Bremerhaven in der Sporthalle der Anne-Frank-Schule ein erfolgreiches Lehrgangsevent mit Stefan Gautier (4. Dan JJ; 1. Dan Black Belt BJJ) aus.
Stefan, Landessportwart des Verbandes, schlüpfte hier passend zum Motto: Spider-Techniken und deren Ein- und Übergänge in sein Superheldenkostüm.

Am frühen Nachmittag brachte er zunächst den rund 30 teilnehmenden Kids diese Technikwelt näher, tatkräftig unterstützt von Conni Bader (3. Kyu JJ; Brown Belt BJJ) vom ATS Buntentor, der hier spontan als Partner einsprang und so den Lehrgang mehr als nur bereicherte.

Als Unterstützung am Rande sorgte Mitja Dinklage (2. Kyu JJ) dafür, dass die jungen Superheld:innen sprichwörtlich nicht die Wände hochgingen.
Mit nur einer knappen 30-minütigen Pause kamen dann auch die lebenserfahrenen, nicht mehr ganz so leichtfüßigen erwachsenen Ju-Jutsukas auf die Matte.

Nach Animal-Moves und einem ca. 2-stündigen Training mit vielen Varianten aus der Spiderguard und verwandten Techniken gingen aber alle hochmotiviert und begeistert von der Matte.

Gemeinsames Fazit:
Mehr solche Events… mit Kooperationen der Vereine und den Funktionsträger:innen im JJ Landesverband Bremen!

Am 18.11.2023 fand beim ATSB in Bremen eine Prüferfortbildung des Ju-Jutsu Verbandes Bremen statt. Jörg Häntzschel (Prüfungsreferent im Landesverband) leitete einen spannenden Lehrgang über die Änderungen im Prüfungsprogramm des Ju-Jutsu. Mit viel Enthusiasmus und Fachwissen präsentierte er seine Erkenntnisse, die er auf dem Kompetenzwochenende gewonnen hatte.

Besonders erfreulich war, dass auch die Teilnehmerinnen und Teilnehmer der laufenden Trainer-C-Ausbildung die Möglichkeit hatten, an der Fortbildung teilzunehmen. So konnten noch mehr Perspektiven und Ideen ausgetauscht werden.

Die Teilnehmer waren durchweg begeistert von der Fortbildung und bedankten sich herzlich für die wertvollen Informationen und Anregungen, die sie mitnehmen konnten. Es war eine inspirierende und lehrreiche Veranstaltung, die allen Teilnehmern neue Impulse für ihre Arbeit im Ju-Jutsu gegeben hat.

Vielen Dank an Jörg und den Bremer Ju-Jutsu Landesverband für diesen gelungenen Lehrgang!

Pünktlich ging Andreas Wolter (4. Dan JJ) mit 30 teilnehmenden Kids aus den Vereinen des TSG Nordholz und dem ausrichtenden TSV Imsum von 1892 in Bremerhaven zu seiner Reise durch die Welt des Gelbgurts an den Start. Hierbei merkte man dem Referenten nicht an, dass er erst gerade einen Grippevirus überstanden hatte. Neben einigen geschickt methodisch als Spiel verpackten Übungen vermittelte er verschiedenen Übergängen vom Stand in den Boden und auch abschließende Möglichkeiten zum Fixieren in der Bodenlage. Hierbei gab er auch immer wieder „Ausblicke über den Tellerrand“ hinaus. Bei der Präsentation der Techniken unterstützte Mitja Dinklage (15 Jahre; 3 Kyu JJ) den Referenten Andreas.

Abschließend konnten die Teilnehmenden sich neben einem Erfrischungsgetränk einen Energieboost aussuchen. Alle waren sich einig, dass dies nicht der letzte Lehrgang in dieser Konstellation gewesen sein sollte.
Die von Stephan Mischer-Dinklage (Jugendreferent im Ju-Jutsu Verband Bremen e.V.) zusammen mit seinem Sohn Mitja erst in den letzten 4 Monaten neu aufgebaute Abteilung des TSV Imsum bedankt sich bei allen Unterstützenden und freut sich auf das nächste Event.

Stephan Mischer-Dinklage

Am Samstag, den 12. November 2022, fand bei der SV Hemelingen in Bremen die diesjährige Prüferlizenzausbildung und -verlängerung statt.

Zu Beginn wurde gemeinsam die Prüfungsordnung durchgegangen und es konnte die eine oder andere Frage geklärt werden.
Danach wurden die geplanten Neuerungen der Prüfungsordnung aus der letzten technischen Arbeitstagung (TAT) vorgestellt.

Die Teilnehmer und Ausbilder der Prüferlizenzausbildung waren sehr zufrieden mit dem Verlauf des Tages und freuen sich auf die nächsten, erfolgreichen Prüfungen!

Am Samstag, den 12. November 2022 fand bei der SV Hemelingen ein Landeslehrgang ‚Ju-Jutsu Mix‘ mit Lars Müller statt. Lars Müller ist 1. Vorsitzender und Lehrwart im Ju-Jutsu Verband Bremen. Er ist Trainer-A Breitensport und hat den 6. Dan Ju-Jutsu und den 1. Dan Cacoy Doce Pares Eskrima.

Auf diesem Lehrgang wurde ein bunter Mix aus Ju-Jutsu Techniken mit und ohne Stock demonstriert. Verstärkt wurde dabei auf Armhebel eingegangen.
Auch die eine oder andere traditionelle und somit wieder moderne Kombination wurde vorgestellt.
Die Grundlagen der Hebel, sei es zur Kontrolle oder zum Brechen eines Gelenks, wurden erläutert.

An Lars Müller vielen Dank für den hervorragenden, motivierenden Landeslehrgang und für seine individuellen Tipps im Verlauf der Partnerübungen!
Die einhellige Meinung der Teilnehmer war, dass so ein Lehrgang wiederholt werden sollte.

Ein Video vom Lehrgang findet sich hier: Ju-Jutsu Landeslehrgang mit Lars Müller in Bremen am 12.11.22 bei der SV Hemelingen
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Am Samstag, den 14.05.2022 reiste Achim Hanke (8. Dan Ju-Jutsu, Lehrreferent & Prüfungsbeauftragter im Ju Jutsu Verband Baden e.V.) aus Baden in den fernen Norden nach Bremen.
Die Matte war mit über 35 Teilnehmerinnen und Teilnehmern aus Bremen, Cuxhaven, Hamburg und Nienburg sehr gut gefüllt.
Nach einigen Jahren der Corona-Pause freuten sich alle über ein Wiedersehen auf der Matte.

Anfangs wurde mit einfachen Übungen wie sich gegenseitig auf den Rücken ticken aufgewärmt.
Weiter ging es mit einer schrittweise aufgebauten Kombination mit Dreierkontakt, Ellbogenstoß, Knieschlag, Würgen, …
Es folgte eine bunte Mischung aus dem Ju-Jutsu-Programm:
· Techniken und Kombinationen mit den Prinzipien der Hebel-, Wurf- und Würgetechniken.
· Gegen- und Weiterführungstechniken in Kombination im Stand und Boden.
· Übergänge vom Stand zu Boden
· Vergessene Wurftechniken im Ju-Jutsu
Achim ging dabei sowohl auf junge als auch auf ältere, auf frische und auf erfahrene Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein.
Einige Anmerkungen zur Neugestaltung des Prüfungsprogramms machen neugierig und lassen zuversichtlich in die Zukunft schauen.

Ein Video vom Lehrgang findet sich hier: https://www.youtube.com/watch?v=FXO_0ELqhng

Wir freuen uns schon auf den nächsten Lehrgang, gerne auch über ein ganzes Wochenende!

Am 2. April 2022 war Stephan Mischer-Dinklage (3. Dan Ju-Jutsu, Jugendreferent im Bremer Landesverband, Lehrteam Jugend DJJV) Referent bei einem Lehrgang für Kinder und Jugendliche bis 14 Jahre beim MTV Lüdingworth. Stephan brachte den Baukasten der 100 Möglichkeiten mit auf den Lehrgang.

Fast 40 Kinder waren gespannt darauf, was Stephan alles aus dem Kasten holen würde. Am Ende war es ein zweistündiges Ju-Jutsu-Feuerwerk, ganz auf die Zielgruppe zugeschnitten.

Mit Powermusik wurden spielerisch Ju-Jutsu-Elemente in das Aufwärmtraining eingebunden.

Ausweichen, Abducken und Atemitechniken wurden in den Rhythmus der Musik eingebaut.
Der Handsperrhebel und der Schulterdrehgriff wurden den Kindern auf so einfache und lockere Weise nahegebracht, dass
sich Erfolge schnell einstellten. Auch der Stoppfußstoß wurde nicht vernachlässigt.

Stephan schien überall gleichzeitig auf der Matte zu sein, um zu motivieren und, wenn nötig, auch Hilfestellungen zu geben.

Plötzlich lagen 100 Tennisbälle auf der Matte. Bei einem Wurf- und Fangspiel ging es darum, „JuJu“ in die eigene Mannschaft zu bringen.

Das war natürlich ein großes Hallo und die anwesenden Eltern freuten sich, ihre begeisterten und sehr glücklichen Kinder zu sehen.
Wir freuen uns auf das nächste Mal!

Am 12. Dezember 2020 bot Stephan Mischer-Dinklage aus dem Lehrteam Jugend online ein Live-Training Jugend zum Thema „Box dich durch!“ an.

Mit bequemer Sportkleidung, einem Kissen, einem Tennisball und viel guter Laune ausgestattet, erfolgte zunächst ein allgemeines Aufwärmen.
Daran schlossen sich Bewegungslehre, Geschicklichkeitsübungen und Boxübungen (teils mit Fußtritten) an.

Die zahlreichen Teilnehmer waren begeistert:
Unser Trainer Stephan hat ein super Ju-Jutsu Training gegeben.
Vielen Dank Stephan!

Eine Videoaufzeichnung findet sich hier:
https://www.facebook.com/148844811856232/videos/2799286280337726

Im September 2020 fand beim OSC Bremerhaven ein besonderer Lehrgang mit Michael Korn (7. Dan Ju-Jutsu, Vizepräsident Jugend im DJJV) statt.
Nachdem Bremerhaven bereits eine Prüfung für Jugendliche unter Corona-Bedingungen mittels Video durchgeführt hatte, war es dem Landesvorsitzenden Lars Müller (5. Dan Ju-Jutsu) ein besonderes Anliegen einen Lehrgang unter Corona-Bedingungen aufgrund eines besonderen Ereignisses durchzuführen.
Dankenswerterweise konnte Stephan Mischer-Dinklage (2. Dan Ju-Jutsu, Jugendreferent im Landesverband) hierfür den Vizepräsident Jugend des DJJV, Michael Korn, gewinnen.
Parallel dazu stand Lars ebenfalls mit Michael in Kontakt, was Stephan zu diesem Zeitpunkt jedoch nicht wusste.
Die epidemiologische Entwicklung wurde immer spannender und es stellte sich die Frage, ob und wie der Lehrgang stattfindet. Der ausrichtende Verein, OSC Bremerhaven, hatte deswegen den Entschluss gefasst, diesen Lehrgang nur als Vereinslehrgang, beschränkt auf die Kohorte (Gruppe) der Ju-Jutsu Abteilung des OSC Bremerhavens, durchzuführen.
Nach einer weiten Anreise konnte Michael Korn alle Mitglieder (dank des speziellen Mattenaufbau mit entsprechenden Abstand) begrüßen und begeistern.

Ebenfalls waren der Landesvorsitzende (Lars Müller) und der Ehrenvorsitzende (Charly Scheel, 7. Dan Ju-Jutsu) des Landesverbandes Bremens anwesend.
Michael Korn baute den Lehrgang im Aufwärmtraining vom Gelbgurt bis zum dritten Schwarzgurt systematisch auf.

Beim dritten Dan hielt Michael dann inne und wies immer wieder darauf hin, dass ein dritter Dan diese Übungen können müsste, und führte die Übungen stets mit Stephan vor.

Die Teilnehmer waren sehr erfreut über die neuen Möglichkeiten, sinnvolle Techniken und Bewegungsabläufe zu erlernen.

In einer kurzen Pause konnte dann Lars Müller eine kleine Laudatio zu Stephan halten:
Stephan Mischer-Dinklage ist seit 1987 dem Ju-Jutsu mehr als verbunden. Stephan ist schon seit mehr als 25 Jahren im Trainingsbereich tätig. Stephan hat im Wettkampfbereich als Trainer und aktiver Wettkämpfer viel Erfahrung und Erfolge gesammelt. Sein Hauptaugenmerk liegt jedoch auf der Arbeit für und mit Jugendlichen, wobei sein Portfolio sämtliche Programmpunkte des DJJV abbildet. Stephan ist in seinem Heimatverein, dem OSC Bremerhaven, im Landesverband und nach Rücksprache mit Michael Korn auch im Lehrteam Jugend eine nicht wegzudenkende Konstante in der Jugendarbeit auf allen erdenklichem Ebenen.
In Anerkennung seiner Verdienste für den Ju-Jutsu Sport wurde somit Stephan Mischer-Dinklage der 3. Dan Ju-Jutsu verliehen.

Der Landesverband wollte zunächst dieses besondere Ereignis im Jugendcamp auf Norderney begleiten, jedoch hat die Situation um Corona dazu geführt, dass Michael auch für wenige Teilnehmer an einem kleinen Vereinslehrgang nach Bremerhaven anreiste und selbstverständlich diese Ehrung begleitet hat.
Genauso war es dem Ehrenvorsitzenden Charly Scheel ein besonderes Anliegen extra hierfür nach Bremerhaven zu kommen.
Bremerhaven konnte neben einer Corona-Prüfung jetzt auch eine Corona-Ehrung vornehmen.
Für Stephan völlig überraschend waren eng verbundene Gäste seines Ju-Jutsu Weges ebenfalls anwesend, unter anderem Kim Knäpper.
Es ist gelungen, dass Stephan überhaupt keine Ahnung diesbezüglich hatte und völlig überrascht war.
Von dieser Seite noch einmal einen allerherzlichsten Glückwunsch und eine tiefe Verneigung für Stephan.
Der höchst inspirative Lehrgang mit Michael Korn, der eigens für das Mitglied seines Lehrteams mehr als 1000 km Fahrt auf sich nahm (hin und zurück), gab diesem Lehrgang und diesem Ereignis der Verleihung den angemessenen würdigen Rahmen für die Verdienste von Stephan Mischer-Dinklage.