Ich freue mich Ihnen aktuelle Informationen zu Personen und Lehrgangs- sowie Prüfungsaktivitäten auf unseren Seiten zur Verfügung stellen zu können. Sollten Sie einmal nicht fündig werden und/oder eine Frage zum Ju-Jutsu in Bremen haben, wenden Sie sich gerne per Email (1.vorsitzender (at) jjv-bremen.de) direkt an mich.
Sportliche Grüße
Lars Müller
(1. Vorsitzender JJVB e.V.)
Moin! Der Ju-Jutsu Verband Bremen e.V. lädt zusammen mit dem Hamburgischen, Schleswig-Holsteinischen und dem Niedersächsischen Ju-Jutsu Verband zur spannenden Lizenz-Aus-/Fortbildung zur Kursleiter*in FrauenselbstSicherheit ein!
Diese umfassende Reihe bereitet euch darauf vor, Selbstverteidigungskurse und Workshops für Frauen zu planen und erfolgreich durchzuführen. Das Programm kombiniert Online-Sitzungen (Start: Di, 04.11.2025) mit einem packenden Präsenz-Wochenende am 17. und 18. Januar 2026 in Hamburg.
Ob ihr eine neue Lizenz erwerben oder die bestehende verlängern möchtet – dieses Angebot ist genau das Richtige für euch, wenn ihr mindestens den 3. Kyu Ju-Jutsu/Jiu-Jitsu (oder gleichwertig BJJ) und das 18. Lebensjahr erreicht habt.
Achtung: Der Anmeldeschluss für die gesamte Ausbildung ist der 01.11.2025!
Ramona Ratering freut sich riesig auf eure Anmeldungen! Sichert euch jetzt euren Platz per E-Mail an:
frauen (at) jjv-bremen.de
Lasst euch diese Chance nicht entgehen und werdet Teil des engagierten Teams, das Frauen in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung stärkt!
Ausschreibung findet sich unter: https://jjv-bremen.de/termine/
Der TSV Imsum war am 27.09.2025 Gastgeber für den Landeslehrgang mit Steve Roßberg. Als hochqualifiziertes Mitglied der AG-SV (Arbeitsgemeinschaft Selbstverteidigung) konnte Steve nicht nur seine sportliche, sondern auch seine berufliche Kompetenz einbringen.
Er vermittelte den teilnehmenden Ju-Jutsukas verschiedene effektive Trainingsformen und übte diese in realistischen Mini-Szenarien ein.
Es ist vollbracht: Die Bremer Kampfrichterin Ragna Meyer hat beim Küsten-Cup 2025 erfolgreich ihre Lizenz erhalten!
Beim diesjährigen Küsten-Cup am Samstag, den 13.09.2025 in Cuxhaven gingen insgesamt sechs Sportler aus Bremen und Bremerhaven an den Start: ein Teilnehmer von Komet Arsten (Bremen) und fünf Jujutsukas vom TSV Imsum (Bremerhaven). Das Turnier verzeichnete eine Gesamtteilnehmerzahl von 142.
Top-Leistungen im Fighting und Ne-Waza
Im Fighting-Wettbewerb zeigte Miley Kück (TSV Imsum) eine herausragende Leistung. Mit großem Kampfgeist dominierte sie ihre Klasse und sicherte sich souverän den 1. Platz.
Mats Hillebrecht (TSV Imsum) hatte es schwer in seiner Kategorie. Er traf auf einen sehr erfahrenen Gegner und musste sich im Modus „Best-of-Three“ geschlagen geben. Obwohl er sich von Kampf zu Kampf steigern konnte, verlor er beide Auseinandersetzungen.
Ne-Waza: Debütanten und Medaillengewinner
Alle weiteren Sportler traten im Ne-Waza (Bodenkampf) an:
Melina Plett (TSV Imsum) und Felix Hanke (TSV Imsum) kämpften sich tapfer durch ihre Teilnehmerfelder und sammelten wertvolle Erfahrungen. Melina erreichte einen starken 4. Platz, während Felix den 3. Platz und damit eine Medaille erkämpfte.
Für David Pede (Komet Arsten) war es ein beeindruckendes Debüt: Er schaffte es auf Anhieb auf den 2. Platz.
Zum Abschluss musste auch Trainer Mitja Dinklage (TSV Imsum) selbst auf die Matte. Dank seines großen Erfahrungsvorsprungs konnte er sich in seiner Klasse gegen seine physisch starken Gegner behaupten.
Am 30. August 2025 war Stefan Gautier, Landessportwart des Ju-Jutsu-Verbandes Bremen e.V., zu Gast beim TSV Imsum in Bremerhaven.
Der jährliche Lehrgang bot den Teilnehmenden wieder wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen.
Für die Ju-Jutsu-Kids startete der Tag mittags mit dem „Guardspiel“. Stefan Gautier erläuterte dabei das besondere Zusammenspiel von Guard und Postura und zeigte im Anschluss verschiedene Techniken zur Befreiung.
Bei den Erwachsenen lagen später verschiedene „Takedowns“ im Fokus – darunter auch der Reisballenwurf, dessen Wurzeln im Ringen und Judo liegen und der heute fester Bestandteil des Ju-Jutsu ist.
Obwohl Armhebel nicht im Mittelpunkt des Lehrgangs standen, betonte Stefan Gautier immer wieder mit einem Augenzwinkern: „Armhebel wirken nicht bei jeder und jedem – aber Luftholen müssen sie alle!“
Ein Motto, das bereits jetzt die Einladung für den nächsten Lehrgang im kommenden Jahr prägt.
Der Ju-Jutsu Verband Bremen freut sich, eine besondere Auszeichnung bekannt zu geben: Jörg Häntzschel wurde für seine herausragenden und langjährigen Verdienste um das Ju-Jutsu mit dem 5. Dan geehrt.
Die Verleihung fand im Rahmen des 54. Internationalen DJJV Bundesseminars in Bad Blankenburg statt. Landesvorsitzender Lars Müller nutzte die Gelegenheit während eines Trainings, in dem Jörg Häntzschel aktiv war, um ihm die Urkunde und den Gürtel feierlich zu überreichen. Dies bot die passende Gelegenheit, Jörgs unerschütterliches Engagement öffentlich zu würdigen und seinen Beitrag im Kreise zahlreicher nationaler und internationaler Sportler:innen hervorzuheben.
Über viele Jahre hinweg hat Jörg Häntzschel mit außerordentlichem Einsatz die Entwicklung des Ju-Jutsu in Bremen aktiv gefördert. Er brachte seine umfassende Expertise in verschiedenen Schlüsselpositionen ein, darunter in der Aus- und Fortbildung, als Prüfungsreferent und als Kassenwart. Sein Wirken, das von Hilfsbereitschaft und Erfahrung geprägt ist, hat zahlreiche Athletinnen und Athleten unterstützt und maßgeblich zur positiven Entwicklung des Sports in der Region beigetragen.
Der verliehene 5. Dan ist die höchste Anerkennung seiner besonderen Verdienste und seines unermüdlichen Einsatzes. Der Ju-Jutsu Verband Bremen gratuliert Jörg Häntzschel herzlich zu dieser herausragenden und wohlverdienten Auszeichnung.
Mit einer aktuellen Initiative setzt der Deutsche Ju-Jutsu-Verband (DJJV) neue Maßstäbe für ein respektvolles und sicheres Miteinander bei Verbandveranstaltungen wie dem Bundesseminar. Unter dem Motto „Awareness“ – also Bewusstsein – werden gezielte Maßnahmen eingeführt, um die Sensibilisierung für einen achtsamen Umgang miteinander zu fördern.
Als erste Ansprechpartner:innen für die Klärung möglicher Vorfälle stehen Jörg Häntzschel (Kassenwart und Landesprüfungsbeauftragter des Ju-Jutsu-Verbandes Bremen) und Ramona Ratering (Frauenreferentin des Ju-Jutsu-Verbandes Bremen) zur Verfügung.
Weitere Informationen finden Sie im aktuellen Newsletter der Deutschen Sportjugend (dsj), der auch einen Beitrag zum BundesSeminar (BuSem) enthält:
Awareness-Konzept beim Bundesseminar des Deutschen Ju-Jutsu-Verbandes umgesetzt
Am Samstag, den 28. Juni 2025, fand in Bremerhaven ein Landesfrauenlehrgang des Ju-Jutsu Verbandes Bremen statt. Unter der fachkundigen Leitung von Ramona Ratering, Referentin, Trägerin des 4. Dan im Ju-Jutsu und gleichzeitig Landesfrauenbeauftragte im Ju-Jutsu Verband Bremen, versammelten sich 13 engagierte Frauen. Trotz des schönen Wetters reisten einige Teilnehmerinnen sogar von weit her an, um ihr Wissen im Bereich Selbstschutz zu vertiefen und somit das Engagement des Landesverbandes zu unterstreichen.
Pünktlich um 14:30 Uhr begann der Lehrgang mit einer kurzen Einweisung durch Ramona Ratering. Sie erklärte, dass Theorie und Praxis eng miteinander verknüpft sind, um die Themen Selbstschutz, Gefahrenerkennung und -vermeidung sowie Selbstbehauptung umfassend zu behandeln.
Ein Schwerpunkt, den Ramona als Vertreterin des Landesverbandes Bremen hervorhob, war die Bedeutung von Körpersprache, Stimme und Aufmerksamkeitsschulung. Sie betonte die Wichtigkeit eines sicheren Standes für die Handlungsfähigkeit in kritischen Situationen. „Es ist entscheidend, euer Bauchgefühl zu schärfen, um bestimmte Situationen rechtzeitig zu erkennen und entsprechend reagieren zu können“, erklärte sie den Teilnehmerinnen. Auch das Thema Zivilcourage wurde angeschnitten, ein wichtiger Aspekt, den der Landesverband Bremen in seinen Schulungen fördert, um Frauen die richtige Entscheidungsfindung in Notsituationen zu ermöglichen.
Im praktischen Teil des Lehrgangs wurden vielfältige Techniken vermittelt, darunter der passive Block, verschiedene Schlagtechniken mit offener Hand, Fingerhebel und weitere Hebeltechniken, die sowohl an der Wand als auch auf der Matte ausgeführt wurden. Das abwechslungsreiche Programm des Landesfrauenlehrgangs sorgte dafür, dass die Frauen sowohl theoretische Einblicke als auch praktische Fertigkeiten erlangten.
Dieser Lehrgang war nicht nur eine Gelegenheit zur sportlichen Betätigung, sondern auch zum Austausch wertvoller Erfahrungen und Lebensweisheiten, ganz im Sinne der Förderziele des Ju-Jutsu Verbandes Bremen.
Der Landesfrauenlehrgang in Bremerhaven war ein voller Erfolg und stärkte die Teilnehmerinnen maßgeblich. Sie verließen den Lehrgang nicht nur mit fundierten Kenntnissen im Selbstschutz, sondern auch mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und dem Gefühl, durch die Initiative des Ju-Jutsu Verbandes Bremen besser auf zukünftige Herausforderungen vorbereitet zu sein.
Bei sommerlichen Temperaturen wurde den Teilnehmern eine effektive Verteidigungsstrategie gegen zwei Angreifer vorgestellt.
Intensiv trainiert wurden außerdem Weiterführungstechniken von Hebeln und Würfen.
Im Anschluss daran lag der Fokus auf der Präsentation von Trainingsmethoden für das Prüfungsfach „Freie Selbstverteidigung“.
Obwohl die Sportler am Ende des Lehrgangs durchgeschwitzt und erschöpft waren, gaben sie Referent Jörg Häntzschel (4. Dan JJ) ein durchweg positives Feedback für diesen ausgezeichneten Lehrgang.
Auf der Landeskyuprüfung und Vereinskyuprüfung am 28.06.2025 konnten sich die Prüfer zurücklehnen und sich von den Leistungen der fünf Prüflinge einfach nur berieseln lassen.
Lisa, Johannes, Toto, Rouven und Fischi haben durchweg gute bis sehr gute Techniken gezeigt.
Wir gratulieren zur neuen Graduierung!
