Herzlichen Glückwunsch an die sieben Prüflinge vom ATSB und OT, die sich gestern (27. November 2012) einer Vereinsprüfung beim ATSB gestellt und bestanden haben (3x 5., 2x 4., 2x 3. Kyu). Die Prüfung wurde von Julia Mindermann abgenommen, die die Prüflinge – 2 Damen und 5 Herren – über zwei Stunden durch ihre Programme geleitet hat, während die Vereinstrainer Pascal Schmelzle, Lars Engert und Wolfgang Seidel am Mattenrand mitgefiebert haben.
Landeslehrgang beim ATS Buntentor
16. Juni 2012: Zwei Dozenten, zwei Themen, viele zufriedene Teilnehmer.
Pascal Schmelzle lehrte uns effektive Formen der Verteidigung gegen verschiedene Angriffe mit dem Stock. Dabei ging es über die Distanzverkürzung zum Angreifer mit „Tapp-Techniken“ in die unmittelbare Kontertechnik, gut zu sehen auf den beiden Bildern:
Die anschließende Entwaffnung über das „snaken“ und verschiedenste Folgetechniken sorgten für manche „Aha“-Effekte, so einfach und genial kann es sein!
Der zweite Teil des gut besuchten Lehrgangs erforderte Überblick. Bei Wolfgang Seidel ging es darum mehrere gleichzeitig angreifende Gegner im Zaum zu halten. Dies kann man fast wörtlich nehmen, kommt es schließlich darauf an sich immer so zu positionieren dass man alle Angreifer im Blick behält und sich somit möglichst nur einem der Angreifer stellen muss (gut zu sehen auf dem Bild, Jessica (4. Kyu) stellt sich so, dass sie die drei Angreifer in einer Kette vor sich hat).
Insgesamt ein sehr gelungener Lehrgang, geprägt durch viel Spaß beim Arbeiten und zwei unterschiedliche Themen.
Vielen Dank an Pascal und Wolfgang!
Lars Engert
Vereinsprüfung beim ATS Buntentor
03. März 2012: Samstag früh um 9 Uhr trafen sich fünf Prüfungsanwärter vom ATS Buntentor um ihre Trainingsergebnisse von den beiden Prüfern Julia und Pascal bestätigen zu lassen.
Souverän und mit Ehrgeiz zeigten Andreas (4. Kyu), Thorben (4. Kyu), Clemens (5. Kyu), Dennis (5. Kyu) und Rupert (5. Kyu) ihr Können und strahlten am Ende… 🙂
OSC Bremerhaven ist Ausrichter eines Landeslehrgangs
„Dicke Luft im Dojo“
Am 29.10.2011 fanden sich knapp 50 interessierte Ju-Jutsuka aus verschiedenen Vereinen im Dojo der Walter-Kolb-Halle ein. Der OSC Bremerhaven lud mit dem Referenten Lars Müller 4. Dan JJ zu einem Landeslehrgang. Folgende Techniken standen auf dem Programm: Weiterführungstechniken / Stocktechniken / Bewegungs- und Übungsformen zur Vertiefung sensitiver Fertigkeiten (Messer/Stock/waffenlos). Der Landeslehrgang galt als Techniklehrgang zur Zulassung weiterer Prüfungen. Darüber hinaus wurden 4 ÜE zur FÜ Lizenzverlängerungen angerechnet.
Der Lehrgang stand unter dem Namen „Aus Tradition Modern“. Die Verknüpfung zwischen dem Traditionellen und dem Modernen Ju-Jutsu.
Den Teilnehmern wurde zunächst die Theorie nähergebracht und dann in die darauffolgenden praktischen Übungen umgesetzt.
So wurden beispielsweise den Teilnehmern zunächst die Grundlagen des Ju-Jutsu noch einmal nähergebracht. Diese waren Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Flexibilität und Vertiefung. Wobei Lars wiederholt darauf hinwies, dass auch die Fortgeschrittenen Ju-Jutsukas sich nicht auf den jeweiligen Trainingsstand verlassen sollten, die Vertiefung der Fertigkeiten ist wiederum genauso wichtig.
Nach der Theorie ging gleich mit anstrengenden Pratzentraining weiter. Die Teilnehmer mussten in Paaren eine gewisse Schlagabfolge trainieren, so dass man letztendlich auf 16 Schläge bzw. Tritte kam. Nach dieser Einheit konnte man förmlich die Arbeit sehen. Zwischendurch kam aber auch die Ausdauer nicht zu kurz. Alle waren ziemlich geschafft, aber auch weiterhin motiviert etwas von Lars Müller zu lernen. „Ich bin begeistert von eurem Einsatz. Mein Notizzettel ist schon ganz durchgeweicht von der klammen Luft hier drinnen!“, sagte Müller und hielt dabei ein welliges Blatt Papier in die Luft.
Stocktraining und die Messerabwehr wurden abschließend vorgestellt. Wobei man leider in der Kürze der Zeit diese Themen nur anreißen konnte, aber trotzdem die Vielfalt des Ju-Jutsus erkannte.
Insgesamt war es für alle Teilnehmer ein anstrengendes, aber auch lohnendes „Training“ gewesen.
Die Abteilung dankt Lars für den tollen Landeslehrgang und sieht dem nächsten Lehrgang mit Freude entgegen.
Von I. Lewandowski
Ju-Jutsu-Landeslehrgang beim BTV von 1877 e. V.
Am Samstag, dem 02.04.2011, eröffnete der erste Landeslehrgang des Jahres in Bremen den Ju-Jutsu-Frühling in dieser Region. Auf Einladung des BTV 1877 hin versammelten sich unter der Leitung von Lehrreferent Charly Scheel über 30 Teilnehmer, um sich von 11-15 Uhr gezielt im Bereich der Prüfungsvorbereitung auf den ersten Dan weiterzubilden. Dass aber auch Teilnehmer mit niedrigeren Graduierungen großen Spaß an diesem Lehrgang hatten und einen nicht unerheblichen Nutzen daraus für sich ziehen konnten, hat die bunte Gürtelvielfalt eindrucksvoll bewiesen und alle Beteiligten in der Ausrichtung solcher Veranstaltungen bestärkt.
Neben einem breit gefächerten Aufwärmprogramm, das speziell auf die Bewegungslehre ausgerichtet war, und verschiedenen Hebeltechniken sind insbesondere die Abwehr- und Entwaffnungsmöglichkeiten gegen bewaffnete Angriffe trainiert worden. Die große Auswahl an Trainingspartnern hat zudem dazu beigetragen, die Kontakte der Bremer Vereine untereinander aufzufrischen, neue Bekanntschaften zu schließen und alte zu erneuern, so dass die für den 18.06.2011 geplante Gürtelprüfung allem Anschein nach unter einem äußerst günstigen Stern stehen dürfte.
Nach vier sehr kurzweiligen und lehrreichen Stunden, die das ganze energiegeladene und zugleich unterhaltsame Potential eines so erfolgreichen Landeslehrgangs entfaltet haben, waren alle Teilnehmer einstimmig der Meinung, dass ein solches Ereignis unbedingt zu wiederholen sei. Das ungewöhnlich gute Wetter hat zudem dafür gesorgt, dass einige Teilnehmer einer spontanen Eingebung folgend von der Trainingsmatte direkt weiter in die Eisdiele gewandert sind, um den Nachmittag dort gemeinsam ausklingen zu lassen. Wir hoffen, dass sich dieser Enthusiasmus nicht nur bis zur angesetzten Prüfung hält, sondern eine sehr erfreuliche Prognose für das gesamte Jahr erahnen lässt.
Von Katharina Wilke
Bremer Ju-Jutsuka bei den Hamburg Open
Am 26. und 27.03.2011 fanden sich über 400 Ju-Jutsuka aus 10 Nationen in Norderstedt zu den Hamburg Open ein. Gekämpft wurde dort im Fighting und Duo System. Für den OT Bremen waren Annemie Brokmeier und Benjamin Siebert gemeldet. Nach langem Warten ging es zunächst für Benjamin („Benny“) in seiner Gewichtsklasse bis 69 Kg der Männer los. In seinem ersten Kampf hatte Benny gleich einen starken Gegner aus Dänemark gegenüber und er verlor diesen Kampf am Ende nach Punkten. In der Trostrunde konnte Benny seinen nächsten Gegner aus Österreich über die volle Distanz in Schach halten und gewann am Ende deutlich nach Punkten. Seinen dritten Kampf gegen einen Kontrahenten aus Polen konnte Benny zunächst ausgeglichen gestalten, musste sich jedoch am Ende der Kampfzeit von 3 Min knapp geschlagen geben. Somit belegte Benny den 7. Platz von 15 Teilnehmern in seiner Gewichtsklasse.
Ähnlich verhielt es sich bei Annemie, die allerdings gleich ihren ersten Kampf gegen eine Kontrahentin aus Belgien für sich entscheiden konnte. Ihren zweiten Kampf konnte Annemie lange Zeit ausgeglichen gestalten, musste sich jedoch am Ende ihrer Gegnerin aus Polen geschlagen geben. In ihrem dritten Kampf stand sie einer Gegnerin aus den Niederlanden gegenüber. Annemie lag nach der Hälfte der Kampfzeit nach Punkten vorn ehe ihre Kontrahentin mit einer Wurf- und Festhaltekombination den Kampf für sich entschied. Somit belegte Annemie den 5. Platz von 10 Teilnehmerinnen in ihrer Gewichtsklasse bis 70Kg.
Angesichts des hohen Niveau und der Größe dieses Turniers ist es ein kleiner Erfolg für die Bremer Ju-Jutsuka.
Pascal Schmelzle
Dan-Prüfung Ju-Jutsu beim ATSV in Sebaldsbrück
Der Ju-Jutsu Verband Bremen gratuliert allen Kandidaten/Innen zur bestandenen Prüfung am 01.07.2006!
Von links: Die Prüfungskommission
Wolfgang Seidel 3. Dan – Anke Jeske 2. Dan – Charly Scheel 6. Dan
Zum 1. Dan Ju-Jutsu
Julia Vogel (PSV Bremen) – Julia Stange und Frank Stootmeyer (ATSV Sebaldsbrück)
Zum 2. Dan Ju-Jutsu
Stefan Wolff (PSV Bremen)
Landes-Jugend-Lehrgang
Man wird schneller älter als man denkt!
Unter diesem Motto lief der Landes-Jugend-Lehrgang am Samstag, dem 24.06.2006, im Neuen Sporthaus der SVH. Von 14-17 Uhr kamen dort unter Aufsicht der Referentin Tamara Heller ca. 30 Jugendliche zwischen 12 und 25 Jahren zusammen, um unter Beweis zu stellen, dass die Jugend im Ju-Jutsu dennoch zahlreich vertreten ist. Dass trotz des guten Wetters und der Fußball-Weltmeisterschaft derartig viele Teilnehmer zusammen gekommen sind, spricht dabei doch deutlich für sich. Ziel des Lehrganges, so erklärte uns Tamara ganz am Anfang, sei es, ein gewisses Einfühlungsvermögen für den Partner zu entwickeln, die Bewegungen zu schulen und mit möglichst vielen verschiedenen Partnern zu trainieren. Nach einem sehr abwechslungsreichen und guten Aufwärmprogramm, das sowohl Aerobic als auch Sturz- und Fallübungen implizierte, widmeten wir uns den oben genannten Aufgaben. In einer sehr angenehmen Atmosphäre übten wir Bewegungsabläufe wie den Dreierkontakt und weitere verschiedene Abwehrtechniken mit der Hand, die wir unter Tamaras Anleitung kombinierten. Auf diese Weise vergingen die drei Stunden wie im Flug und ich muss sagen, dass mir besonders Tamaras Art, diesen Lehrgang locker und ruhig und doch sehr diszipliniert zu gestalten, sehr gefallen hat. Ich bin mir sicher, dass viele weitere Teilnehmer ebenfalls dieser Meinung sind, so dass wir hoffentlich auf eine Fortsetzung gespannt sein dürfen.
Von Katharina Wilke
1. Kyu-Prüfung 2006 auf Landesebene
Der Nervenkitzel geht weiter
Am Samstag, dem 27.05.2006, stand das Dojo der SVH innerhalb einer Woche gleich zum zweiten Mal im Zentrum des Geschehens, dieses Mal allerdings auf Ebene einer Landes-Kyu-Prüfung. Das bedeutet, dass sich auch höher Graduierte prüfen lassen können, da zwei Prüfer anwesend sind, wie es ab dem 2.Kyu-Grad Pflicht ist. An eben diesem Samstag waren das Charly Scheel und Anke Jeske. Insgesamt waren acht Prüflinge gemeldet, von denen fünf vom ATSV Sebaldsbrück, zwei vom PSV und drei vom SV Hemelingen kamen. Wie bei einer Prüfung üblich, musste auch hier jeder Prüfling alleine nach vorne kommen und seine Leistungen unter Beweis stellen. Dieser Umstand und die Tatsache, dass auch wir nur etwa einen Monat Vorbereitungszeit hatten und der Erwartungsdruck dennoch ausgesprochen hoch war, führten dazu, dass ausnahmsweise nicht nur mein Adrenalinspiegel des Öfteren in die Höhe schnellte. Die vielen Zuschauer taten dann ihr Übriges, sodass unser kleines Dojo so vielen Emotionen kaum standhalten konnte.
Da die Prüfung bereits um 9.30 Uhr begann, waren gegen 14 Uhr alle mit ihrem Programm fertig und trotz der frühen Morgenstunden gab es auch einige hervorragende Leistungen zu bewundern. Letztendlich waren sogar sämtliche Panikattacken im Vorfeld glücklicherweise vergebene Liebesmüh, da auch an diesem schönen Tag alle Prüflinge bestanden haben. Im Nachhinein kann man wohl sagen, dass sich der ganze Stress auf jeden Fall gelohnt hat und einige Teilnehmer zu Recht stolz auf sich sein können.
Auch an folgende Leute einen herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Gürtelprüfung:
zum 3. Kyu JJ: Thilo, Katharina, Tobias vom SV Hemelingen
zum 2. Kyu JJ: Wiebke, Lars vom PSV Bremen
zum 1. Kyu JJ: Ture, Judith, Nicolai vom ATSV Sebaldsbrück
Von Katharina
Lehrgang zu den Themen Weiterführungstechniken und Stockabwehr
Wie viel zu einem unerschöpfliches Thema kann man auf einmal lernen?
Es war einmal ein lauer Frühlingstag an einem verschlafenen Sonntagmorgen, halb zehn in Deutschland. Eigentlich ja um 10 Uhr in Hemelingen. Genauer gesagt war es der 21.05.2006 und ganz genau genommen hat es auch des Öfteren zwischendurch geregnet, aber darübersehe ich jetzt ganz gelassen hinweg. Denn da sich im neuen Sporthaus der SVH so viele trotz der eigentlich unmenschlichen Uhrzeit erstaunlich lebendig anmutende Ju-Jutsuka eingefunden haben, schien zumindest unsere komplett gefüllte Halle von innen vor Enthusiasmus zu strahlen. Sogar Charly Scheel, der es als Referent und dazu noch eine Woche vor der offiziellen Landes-Kyu-Prüfung geschafft hatte, Vereine aus allen Richtungen an diesem Tag für vier Stunden zusammenzuführen, war ein wenig erstaunt über die stolze Teilnehmerzahl von 38 Personen.
Wir starteten recht pünktlich und begannen gleich mit einem äußerst belebenden Aufwärmprogramm, für das Charly intern inzwischen berühmt berüchtigt ist. Vom leichten Platzmangel ließ sich natürlich niemand abschrecken und so machte jeder begeistert mit. Danach hatten sich dann auch die letzten noch leicht verklärten Blicke gelichtet und man schaute in leuchtend rote, aber auch ausnahmslos glückliche Gesichter.
Im Anschluss daran beschäftigten wir uns bis kurz nach zwölf ausschließlich mit Weiterführungstechniken – ein schier unerschöpfliches Thema, zu dem wir eigentlich noch viel, viel mehr hätten machen können. Doch nach zwei Stunden intensivem Trainings waren auch die geübtesten Lehrgangsteilnehmer einer kurzen Pause nicht abgeneigt. Daraufhin widmeten wir uns unter Charlys fachmännischer Leitung der Stockabwehr und so verging auch die zweite Halbzeit wie im Fluge.
Wenige Minuten nach 14 Uhr beendete Charly auch schon wieder diesen so interessanten Lehrgang, der mit Sicherheit allen mindestens ebenso viel Spaß gemacht hat wie er auch informativ war. Besonders gut gefallen hat mir, dass sich uns so die Gelegenheit bot, auch mal vereinsübergreifend zu trainieren und auf diese Weise viele neue Hände und Füße kennen zu lernen. Nach einem derart gut besuchten Lehrgang setzt die SVH natürlich alle ihre Hoffnungen auf den nächsten anstehenden Lehrgang, der am 24.06.2006 ebenfalls im neuen Sporthaus stattfindet und ausschließlich der Jugend gedacht ist, in diesem Fall allen jungen Ju-Jutsuka zwischen 12 und 25 Jahren.
Ich hoffe, wir sehen uns da!
Von Katharina Wilke